田七人参の豆知識 効果・効能まとめ

健康維持やダイエットのために、運動や食事だけでなくサプリメントや健康食品をお探しの方も多いと思います。

近年、健康改善のために注目されている健康食品があります。それが「

田七人参」です。朝鮮人参や高麗人参などは有名ですが、田七人参の名前をはじめて聞いたという方も多いと思います。

今回は田七人参とはどのような食品なのか、田七人参の成分が我々の健康にどのような効果・効能をもたらしてくれるかについてご紹介致します。

田七人参ってどんなもの?

田七人参とは、中国の雲南省から広西省を原産地とするウコギ科の植物です。種をまいてから収穫できるまで3年から7年という長い年月を要するので、栽培するのは非常に難しいです。中国では古い時代から田七人参を薬用として使い、漢方では最高級の分類に入るほど貴重な薬品として使われてきました。

田七人参の歴史

田七人参は2憶5千万年前の化石から確認されています。また、16世紀頃の中国の薬物書『本草網目』において「田七人参は止血、止痛作用と共に、血液循環障害を改善する。」と記載されていて、その他にも具体的な効果・効能が記されています。

16世紀の末期になると、田七人参の需要が高まり、野生の田七人参が乱獲される被害が発生したことがきっかけに、明の時代末期から清の時代初期にかけて、田七人参の栽培が発展したといわれています。

日本で田七人参が紹介されたのは、昭和30年代になってからといわれており、現在では健康食品に配合されたり、田七人参のサプリメント商品が販売されて広まっています。

古い歴史をもつ田七人参ですが、具体的に人体にどのような効果をもたらすのでしょうか。

田七人参の成分、効果・効能

田七人参に含まれる有効成分には、以下のようなものがあります。

  • サポニン
  • フラボノイド
  • 田七ケトン
  • デンシチン
  • 有機ゲルマニウム
  • アルギニン
  • パナキサトリオール
  • ビタミン

田七人参のこの成分が、身体への様々な改善効果をもたらしてくれます。

田七人参の効果・効能について、ひとつひとつ見ていきましょう。

サポニンやパナキサトリオールで糖尿病予防・改善

田七人参の主成分である「サポニン」は、体内においてインスリンと同様の働きを行い、血糖値を下げる効果があります。

また田七人参に極微量に含まれる「パナキサトリオール」という成分も、食後血糖値だけでなく空腹時の血糖値を低下させる効果をもつため、田七人参は糖尿病予防・症状改善効果が見込めます。

田七人参のサポニンには肥満予防・血流改善効果も!?

サポニンには、コレステロールや中性脂肪を除去する効果もあり、肥満やダイエットに対する効果が期待されます。

さらにコレステロールや中性脂肪が除去されることによって、血液がさらさらになる効果があります。

食事や運動と平行して取り組むことで、効果が高まる可能性があるのでうれしいですね。

抗アレルギー作用で免疫機能の向上

サポニンや有機ゲルマニウムには、ストレスや免疫力を向上させる効果があり、ウイルスの除去する働きをします。

活性酸素を除去してくれるフラボノイド

田七人参に含まれる「フラボノイド」には、活性酸素を除去し、心臓病など生活習慣病の予防に貢献します。

肝機能の改善

田七人参の成分の中には、肝臓への良い効果をもたらすものがあり、肝炎などの病気の予防に効果があるとされています。

飲むだけじゃない、田七人参の止血作用

田七人参には飲み薬だけでなく、塗り薬も存在し田七人参のデンシチンと言う成分には止血作用があります。

身体の腫れや腫瘍にも効果があり、痛風がひどい方や子宮筋腫に悩む女性の方は服用をオススメします。

この他にも、更年期障害や高血圧など様々な症状に効果があります。

田七人参のサプリメントにはどんな種類があるの?

田七人参のサプリメントには、粉末のものから錠剤・お茶になっているのものまで様々あります。

先にも述べたとおり、田七人参は栽培をするのがとても難しく、日本で栽培する際には化学肥料や農薬を使用して収穫時期を早めるなどの工夫をしています。

その中で「白井田七」というサプリメントは農薬不使用の有機栽培によってつくられた田七人参をが98%使用されています。残りの2%も有機玄米を使用し、化学物質などは使用しておりません。

そのため他の田七人参サプリに比べてサポニン量がとても多く、田七人参の効果を最大限に吸収できるサプリです。

田七人参は楽天市場などでも購入可能ですが、通販公式サイトで購入すると通常価格より39%もオトクな価格で購入ができます。

健康に様々な期待ができる田七人参!

田七人参は他にも様々な体にうれしい効果が期待できます。このカテゴリページでは田七人参について初めて知るという方にも、わかりやすく効果や効能について詳しく解説していますので、チェックしてみてください。